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Motivation und Erfolg im Sport

Mentales Sporttraining

Warum haben manche Sportler mehr Erfolg als andere?
Durch mangelndes Selbstvertrauen und unkontrollierte Gedanken manövriert
sich so mancher Sportler selbst ins Abseits. Der mental geübte 
trancemed - Mentaltraining und HypnoseSportler kann seine Stärken jedoch auch unter großer psychischer Anspannung abrufen und einsetzen.

Unsere (unbewusste) mentale Einstellung hat somit einen sehr großen Einfluss auf unseren Erfolg. Beim mentalen Sporttraining lernen Sie diesen mentalen und
emotionalen Zustand immer mehr zu beeinflussen, unbewusste Grenzen zu überschreiten und Ihre persönliche Stärke zu steigern.

 

Step by Step können Sie die Trainingsleistung im Wettkampf umsetzen:
- Unbewusste und selbstgesetzte Grenzen werden gesprengt
- Blockaden aufgelöst
- Die innere Vorstellung vom Erfolg geprägt
- Das Selbstvertrauen gestärkt
- Konzentration zielgerichtet
- Adrenalinschub optimal genutzt
- Wettkampfsituation gezielt vor- und nachbereitet

Selbstbestimmte Sporthypnose
Viele Sportler haben die Leistungssteigerungen durch Sporthypnose längst
erkannt. Beispiele für erfolgreiches Hypnose- und Mentaltraining erleben wir
in allen Sportbereichen: Nationalelf 3. Platz WM 2006, Bernhard Langer +
Tiger Woods (Golf) Olympiasieger Jürgen Hingsen oder Weltmeisterin Franziska
Drietzsch

Die Sporthypnose erweitert und intensiviert die mentalen Trainingsmethoden.
Mit Hypnose werden Spannungen abgebaut, Energien mobilisiert und Schmerzen
von Sportverletzungen gelindert. Durch eine verbesserte Regeneration nach
Sportunfällen werden sogar die Trainingspausen nachweislich verkürzt.

 

Die Sporthypnose wird im Training und im Wettkampf eingesetzt:

Sporthypnose

Für das Training wird primär
- Motivation aufgebaut
- Selbstbewusstsein gestärkt
- Lernfähigkeit verbessert
- Lernbereitschaft vergrößert
- Bewegungsabläufe automatisiert
- Effizienz gesteigert
- das Ziel klar definiert
- Wettkampfkondition optimiert

 
Der Wettkampf wird 


- individuell vorbereitet
- die Belastungssituation geprobt
- Ruhe und Gelassenheit gestärkt
- Störungen beseitigt
- die positive Einstellung verinnerlicht
- vorhandenes Potential optimal eingesetzt
- Erfolg und Misserfolg leistungsfördernd verarbeitet

Das Spektrum der mentalen Techniken ist groß. Deshalb haben erfolgreiche Sportler schon lange Mentaltrainer, die mit Ihnen eine ganz individuelle Methode
erarbeiten. Dies wird durch eine auf Charakter und Persönlichkeit optimal
zugeschnittene Kombination von altbewährten und modernen MeSporthypnose - wirkt schnellntaltechniken
erreicht. Mit Hilfe von Hypnose ist es möglich ganz spezifisch zu arbeiten und konkrete Probleme zu lösen.

Schwachpunkte werden im Unterbewusstsein durch persönliche Stärken ersetzt.
Unter der Hypnose erreichen Sie einen intensiven Entspannungszustand in dem Sie sich den Wettkampf oder das Rennen ganz real vorstellen und Ihren Körper zu Höchstleistungen und extremer Konzentration anspornen können. Über Sieg und Niederlage entscheidet oft schon ein Tausendstel einer Sekunde. Wie gedanklich mit solchen Situationen umgegangen wird, kann mit der Hypnose erlernt und optimiert werden. Der Schlüssel zum Erfolg steckt in uns!

Persönliches Coaching des einzelnen Sportlers, als Teil einer Mannschaft
oder die Teammotivation werden ausgearbeitet und den jeweiligen Bedürfnissen
angepasst.

 

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deshalb arbeite ich abwechselnd jeweils eine Woche an der See und in meiner alten Heimat.

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